Die meisten von uns, die es nach den ersten Versuchen geschafft haben, "richtig" zu rauchen - als wären wir Filmstars - sind sicherlich Raucher geworden und müssen sich nun bemühen, aufzuhören. Es ist in der Tat irrational: Einerseits bemühen wir uns, das Rauchen "korrekt" und mit Stil zu erlernen, und ein paar Jahre später versuchen wir, es wieder zu verlernen. Und hier liegt der Fehler - unser falscher Ansatz bei dem Problem, das uns betrifft.

Die gute Nachricht ist, dass wir nichts verlernen müssen, sondern nur in den Prozess des Erinnerns an unseren ursprünglichen Zustand, unsere Natur, eintreten müssen. Der Rauchstopp, den Sie in der Vergangenheit versucht haben, war nichts anderes als ein "Stopp" im wörtlichen Sinne, er hatte einen Anfang und ein Ende und dauerte nicht lange. So sehr es scheint, dass täglich und über Jahrzehnte Ihr Feind die meisten Schlachten gewinnt und nicht Sie, bin ich sicher, dass in Ihnen ein ganzes Arsenal liegt, um ihn zu bekämpfen.