L-Cystein (schwefelhaltige Aminosäure) ist einer der grundlegenden Bestandteile von Haaren (18%), Nägeln (14%) und in geringerem Maße auch der Haut (2% bis 4%). L-Cystein findet sich im Keratin von Haaren und Nägeln. Es beschleunigt die Vermehrung von Zellen, die reich an Keratin sind, was sich positiv auf die Entwicklung von Haaren und Nägeln auswirkt. Hohe Cysteinwerte treten vor allem im Haar 4 bis 6 Wochen nach Einnahme der Tabletten auf.
Vitamin B6 ist ein lebenswichtiger Faktor für die Verwendung von L-Cystein. Es ermöglicht die Einbindung von L-Cystein in die Bereiche, in denen Keratin gebildet wird. Das diätetische Gleichgewicht zwischen L-Cystein und Vitamin B6 ist notwendig, da ein Mangel an B6 zu einer Verringerung der Einbindung von L-Cystein in Haare und Nägel führt.
Arginin ist eine Aminosäure, die in hoher Konzentration in den aktiven Haarfollikeln vorkommt. Es wirkt in Synergie mit L-Cystein und ergänzt dessen Wirkung.
Zink ist ebenfalls für die Bildung von Keratin notwendig. Darüber hinaus hemmt es ein Enzym, das für Haarausfall verantwortlich ist. Seine Wirkung ist wesentlich stärker ausgeprägt als die Anwesenheit von Vitamin B6.